風邪？【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

風邪？
< ビール解禁まで 　｜　(仮)快気祝い >
[風邪？]



気持ちの良い秋晴れー♪

がっ 朝から熱っぽい・・・頭痛がする～|||(-_-;)|||
せっかくの土曜日なのにぃ!!


昨日のビール解禁がいけなかったか？!
いやいや・・・!!　ビールに罪はなし!!

まさか？！近所のＮちゃんの風邪が移ったか？！(￣ー￣;)


昨日はせっかくの解禁祝い。

真夜中のお一人さまパ～チ～も寂しいよねぇ。。。
って事で、近所の友達Ｎちゃんを仕事帰りに捕獲!!　(*￣▽￣)=====C(;ﾉT-T)ﾉ

おでんとその他酒の肴を持参で、乾杯した♪
　　(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )


しか～し。ビールを呑みながら、風邪っぽいと言ってたＮちゃん。
え～！移さないでよぉ？！
と冗談で言っていたけど、本当に移ったか？！←すっかり犯人扱い（爆）

そうだとしても、抵抗力と免疫力のない自分が悪いけどね～ (￣∇￣*)ゞﾃﾍﾍ


今日は大人しくしておこ。。。


　　　　で、明日 改めて 快気祝いだぁーーい♪ (≧∇≦)ﾉ□　←はやｯ(笑)




『今年中に少しは痩せるぞ！２０１０』

昨日の結果発表！！

　＊１日１万歩【×】・・・Ｎちゃん家 もう少し遠かったら。。。
　＊１日１回発汗【○】・・・半身浴が日課になった？
　＊宴会するなら500kcalまで【×】・・・でもビールは控えめ～
　＊２２時以降は飲み食い禁止【×】・・・おでん食べてしまった。

○ナイトウォーキング（０周）
【記録グラフ】
獲得ポイント
1点
獲得ポイント（点） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
35.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
19619歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1105kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
2.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.05kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2010/11/06 21:13 
熱っぽいって・・・
週末は、禁酒だな！
付き合え～～！！！
 きのっち 2010/11/07 03:05 
え～!!! せっかくの日曜なのに？！

熱は微熱だから･･･良いよね？良いよね？ヾ(￣m￣*)
控えめに、１リットル程度にするからぁ～（爆）
紗羅月 2010/11/06 21:32 
まだ本調子じゃないんだよ～
無理しちゃいけませんて。
 きのっち 2010/11/07 03:06 
そーかなぁ？(汗)
じゃ。無理せず、、、１リットル程度で止めておくね。（爆）

・・・やっぱりダメ？！
団塊修ちゃん 2010/11/06 21:52 
長い禁欲の日々でしたから何も申し上げませんし、
しかも、爺ゃの生活も乱れてますし・・・
でも、風邪だったら、用心していつもの○○○～○消毒は控えた方がよろしいかと。

今日は、ラーメンショーのトップを飾った「せたがや」の昼バージョンの「ひるがお」で塩ラーを食しました。
 きのっち 2010/11/07 03:08 
風邪なのか、なんなのか･･･？
大抵は○○○～○消毒で治るんですけどね。ヾ(￣m￣*)

「ひるがお」の塩らー、どうでした？
マズイと言う人と、ウマイと言う人、はっきり分かれるみたいですが。
megulalala 2010/11/06 23:24 
アラ～(>_<)

体調不良、続きますねぇ…早くよくなーれ♪
 きのっち 2010/11/07 03:10 
ありがとうございます～

意外と？か弱いきのっちでーす。(≧ω≦)ｂ
日曜はアルコール消毒しちゃう？！(笑)
buri 2010/11/07 06:15 

ちみちみ、毎日が快気祝いでないけ？
 きのっち 2010/11/08 16:18 
え～？なんのこと～？！(￣3￣)～♪
浜ジョー 2010/11/07 07:24 
で、飲んだんだぁーーー。(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
 きのっち 2010/11/08 16:19 
「百薬の長」ですから～!! (≧ω≦)ｂ(爆)
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