ビール解禁まで【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日(金)

ビール解禁まで

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カウントダウン開始ーーーー♪♪ (≧∇≦)ノ□ヒャッホー!!


抗生物質の効用は、今日で切れた。
ってことは~?!呑んでも良いってことだよね?!

    呑んじゃう?呑んじゃう~?( ̄m ̄*)うふふ・・・♡


お酒を呑むこと(だけ)に関しては、計画性のある きのっちさん。(笑)


昨日の夕飯は、(今夜呑むことを想定し・・・)
大鍋2つ分の大量のおでんを作ったーーー♪♪(※画像は借り物)

しかも!味付けもビールに合うよう、いつもよりちょっぴり濃い目のだし。
(↑そこまでする?!笑)
一日置いて、味もしみ込んで美味しくなっているハズ!


その他、食べ頃のカマンベールチーズもスタンバイ♪
そだそだ。さっぱりと胡瓜の浅漬けでも作っておくか。
箸休めのサラダもあると良いよね~ トマトが良いかなぁ~


ビールは本日ほどよく冷えたのを購入するとして・・・

   ぐふッ♪ 準備万端じゃな~い?!
          も~呑むしかない?! ( ´艸`)ウフフ・・・♡


       早く夜になれ~♪ (≧∀≦*)ぐっふっふっふっふー♪




あ、そーいや...今日は病院の日か。
呑んで良いか聞く~?聞かない?(心の迷い)
・・・聞く~?聞かない?(まだ迷う)

        ・・・聞かない!!! (決定!)



『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・解禁に向けてウォーキングゥ~♪
 *1日1回発汗【○】・・・燃やせ♪燃やせ♪半身浴~♪
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・解禁まであと1日?!p(´∇`)q
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・あと1日だ!頑張れ私!

○ナイトウォーキング(2.5周)





【記録グラフ】
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7569歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1129kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.45kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2010/11/05 15:15
とりあえず、聞いとこう!!!!
 きのっち 2010/11/05 15:34
え~!!
・・・ダメって言われたら、立ち直れない。。。(笑)
杏宏ママ 2010/11/05 15:24
そうだね、聞いとけ!!!!
 きのっち 2010/11/05 15:35
うわわっ 2票。。。
ダメって言われたら・・・グレちゃうよ?!(笑)
ヘイポー 2010/11/05 15:24
 きのっちさん こんにちは 

先日はお疲れ様でしたm(__)m

体調もふっかチュ~!!

数々の美味い物を目の前にしてよくぞッこの試練に打ち勝ちました!!

精神力だいぶ鍛えられたのでは!?

ごゆるりと~乾杯~♪

                         ヘイポーより
 きのっち 2010/11/05 15:37
先日も我慢!我慢!で、精神力を鍛えましたぞーーー!!( ̄ー ̄)v

体調もふっかチュ~♪♪
これはもう呑むしかないでしょう~♪

ではーーー♪  ハイ、ご一緒に!! 乾杯~!! (≧∇≦)ノ□
YGT 2010/11/05 15:57
いいなあー。
ウチ飲みかあ。
見つからないようにねえ。(笑)
 きのっち 2010/11/07 02:53
大丈夫!
ソト飲みにしてみました~♪( ̄ー ̄)v
せっかくの解禁祝い♪こそこそ呑むのも味気ない!(笑)
三輪昌志 2010/11/05 16:36
家飲み封印したら・・・ここでは家飲み解禁か~~(爆)。
またみんなで外飲みしましょうね~~~。
今日はゆっくり飲んでね~~~!!
いくら持って襲撃しようかな (笑)。
 きのっち 2010/11/07 02:55
外飲み、良いですね~
是非是非♪また襲撃しましょう!

家飲み封印・・・しようしようと思っているのに、出来ない!!( ̄∀ ̄;)
こんなはずじゃない 2010/11/05 17:04
聞いたらあかんでしょぉ~。
しかし、どうなるの?
両親とご飯は一緒に食べないってこと?
一人宴会まで待てるメニューじゃね~だろうに。
 きのっち 2010/11/07 02:57
やっぱり~?聞いたらダメだよねぇ?ヾ( ̄m ̄*)うふふ

イエイエ。両親としっかりがっつりご飯を食べた後で、、、
お一人さま宴会~♪♪ 宴会のためならば待つ!!(爆)
浜ジョー 2010/11/05 17:25
 ↑ 一緒に食べますよ! 代弁。(爆)


ここまで準備万端だものね~♪
今更、駄目だ。と言われてもねっ。スタタタタタ (((((((o≧▽≦)oウケケ
 きのっち 2010/11/07 02:58
当たり!! (≧ω≦)b 代弁ありがとー♪(爆)

ダメだ。と言われても・・・呑むでしょう!! (≧∇≦)ノ□あははは~
com 2010/11/05 19:28
・・・でのむんですか??

おでんが、美味しい季節ですね。
 きのっち 2010/11/07 02:59
・・・で、呑みました~♪ヾ( ̄m ̄*)

コンビニにもおでん並んでますね~
ん?一年中あるかも?!
紗羅月 2010/11/06 00:17
今朝テレビでやってたの。
青森ではおでんにしょうがみそ。
味が濃くなるらしい。
ってことは。。。ビールに合う!?w
http://www.acci.or.jp/oden/
 きのっち 2010/11/07 03:01
本当だー!! 生姜味噌だれ美味そう!( ̄¬ ̄*)じゅるぅ
これ絶対ビールに合う!

今度やってみよっと♪ 教えてくれて ありがとーー♪\(^o^)/
シトロン 2010/11/06 17:12
シトロン
おでん、おいしいよね~~~
コレに、ビールという気持は、友達がいっていたから・・
よく分かります・・・☆

やっと解禁だね・・・
序所に楽しんで、ビール飲んだらいいね・・☆
 きのっち 2010/11/07 03:03
やっとやっと解禁でーす♪(≧∇≦)ノ□

おでんにビールは最高ですよー♪
日本酒も合う~♪白ワインも合いそ~♪
↑もはや...なんでも良いのか?!(笑)

無茶はせず、楽しみながら解禁しま~す♪
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