メメントモリー死を思え (限りある時間を大切により善く生きるために)【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日(日)

メメントモリー死を思え (限りある時間を大切により善く生きるために)

< 何気ない日常  | 疲れたけど、少しず... >
【今日のできごと】
なんか縁起でもなーいと言われるかもしれません。しかし、この世では有限な私たち。
この世での限りあること、頂いている時間をより善く使うことが、人に与えられた目途だと思います。
ほんの小さなことかもしれません。
自分がして欲しいことを人にもしてあげましょうよ。
自分がされて嫌なことは人にしないようにしましょうよ。

それだけでもより良く生きられるのでは。悲しみもあります。苦しみもあります。
自分で招いたのではない辛いこともあります。

しかも自分たちは聖人ではありません。完全な真っ白な白紙ではないです。
何かしらの罪を抱いて、行い、口にしたりします。

でも数多くの偉人や聖人の万分の一でも、より善きことの積み重ねが身近な家族を、
友達を、地域を、社会を変えていく一歩になるのではないでしょうか。

簡単なことでないかもしれません。思うようにいかないかもしれません。そのたびに怒りも持つかもしれません。
でも自分も他者にそうしているかもしれません。人を赦しましょう。自分も悪い目があるように。

みんなで小さいけど、善のバタフライ効果を生み出しませんか?
みんなで。一人ひとりは無力で、小さな存在だけど、絶対的で、超越的で、善の源(ある人には神、ある人には仏という存在かもしれません。
自分には神という存在ですが)である方に愛されているもののひとりとして。



【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
1974kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
レーズンパン(1人前) 188 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml(0.7人前) 235 kcal
13時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g(1人前) 451 kcal
小松菜(1人前) 7 kcal
19時
紅茶(1人前) 1.2 kcal
森永乳業 無脂肪乳(2人前) 184 kcal
蒸し野菜(1人前) 97.3 kcal
ごま(1人前) 11.6 kcal
玄米(1人前) 231 kcal
牡蠣フライ(1人前) 299 kcal
ポッカ ポッカレモン(1人前) 5 kcal
20時
doll バナナ(1人前) 67.8 kcal
  1974 kcal
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