no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日(水)

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【朝ごはん】(7:30)
 和菓子、煎餅
【昼ごはん】(12:15)お弁当
 玄米ごはん、戦国味噌汁、人参の肉味噌炒め、ブロッコリの茎のカレー炒め、ごぼう鶏ささみサラダ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
 
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