2010年11月10日（水）【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

2010年11月10日（水）
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（マーガリン＆砂糖）（1人前） 282 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
8時
ミルキー好きのためのミルキータルト（1人前） --- kcal
11時
サクマ いちごミルク（1人前） --- kcal
12時
バニラカフェラッテ（1人前） --- kcal
NABISCO チョコケーキ（1人前） --- kcal
17時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
18時
ＩＴＯＥＮ １日分の野菜（1人前） 77 kcal
不二家 ミルキーのど飴（1人前） 16 kcal
  944 kcal
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