来週に備えて、ココロとカラダのケア。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日(金)

来週に備えて、ココロとカラダのケア。

< ゆるーい、禁酒生活...  | no title >
来週の激務に備えて早めの退社、やすやっさんです。

昨日は少し余裕があったので、20時が来る前に会社を出た。
来週はおそらく終電の日々が続くと思うのでε=(~Д~;)

帰ってかるーく夜チャリして寝た。
昨日はお酒0でした^^
そういえば、飲みたい衝動がなかったぞ。


まぁ、いつ飲みたくなるかわかんないので、あまり禁酒は意識しないでおこう。


さて、明日明後日はサイクルモードが大阪で開催されます。
日曜日に会社の同僚と行く予定です。

お互い子供つきで・・・(´。`)はぁ・・・。



【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
コミュ 2010/11/12 07:55
自分の趣味の時って子供連れて行くのいやですよね。
ゆっくり観れなくて。
やっさんは優しいね~
 やすやっさん 2010/11/13 06:47
できれば一人で行きたいですよね~。
嫁さんに子供をおしつけるわけにもいかないんでね。
きりり 2010/11/12 08:03
ゆる~くあまり考えなければ禁もなんとなくできちゃうのかな??
サイクルモードお子様つきですが楽しめたらいいですね♪
コルちゃんは行かないのかな??^^;
 やすやっさん 2010/11/13 06:50
おいちゃんがストイック野郎の会の管理人でいいのか!?と思ってしまいます(^_^;)
ここが現状維持に留まっている原因のような気がするが・・・

コル兄は行けないみたいだよ。ホントは13日に飲みに行こうかって話をしてたんだけどね。
三輪昌志 2010/11/12 08:10
ゆるゆる禁~・・・・それもありです・・・。

子供つきのおでかけ・・・大変だ~~!!。
 やすやっさん 2010/11/13 06:53
禁煙はゆるゆるできないですよね~。
子供とおでかけ、慣れてますから(^_^;)
杏宏ママ 2010/11/12 09:25
温泉子ども付も、ゆっくり出来ないんだよね~
 やすやっさん 2010/11/13 06:55
もう出る~、って感じだよね。
tomytomy 2010/11/12 12:04
来週は激務ですか。がんばって乗り切ってください。
サイクルモードって子供が行っても楽しめるんですねー。
 やすやっさん 2010/11/13 06:57
その兆しが昨日の晩から出始めてきたよ。
サイクルモードは子供は楽しめないような気がする。
コルニャッゴ 2010/11/12 12:33
去年、息子とサイクルモードに行ったけど・・・
な~んも見れなかったよー。
 やすやっさん 2010/11/14 13:33
サイクルモード行ってきたよ。
サーブレのバイクに乗ってきた。
どりり 2010/11/12 17:09
来週は終電続きですか~。
大変でしょうけど、
風邪こじらせないようにしてくださいね~。
 やすやっさん 2010/11/14 13:34
咳はでるけど、特に体調は良さげ。
油断大敵で注意しまーーす。

ありがと。
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