no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月13日（土）

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< 汗びっしょりの帰宅 　｜　きもので結婚式 >
【朝ごはん】(8:30)
　パン、紅茶
【昼ごはん】(12:30) 外食　パスタ屋
　パスタ、プリン、ドリンクバー
【晩ごはん】(19:00)惣菜
　玄米ごはん、わかめスープ、黒酢豚、八宝菜、宇都宮餃子
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
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