たくさん歩いて、食べて、変化無し。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

たくさん歩いて、食べて、変化無し。
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紅葉を見に、名古屋東山動植物園に行ってきました。

動植物園の中あちこちたくさん歩きましたが、
歩くとお腹が空いちゃうので、
売店で休憩の度、間食です。

歩いちゃ食べての連続で、体重の変化ナシです、
少しは食べるのを節制しないとね。
【記録グラフ】
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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