no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
レンズ豆のスープ（1人前） 146 kcal
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
炒り卵（0.5人前） 52.5 kcal
ツナフレーク缶（0.2人前） 46.1 kcal
19時
そば（1人前） 145 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1367 kcal
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