ヒルズ137日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日（月）

ヒルズ137日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
60分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
めだまやき（1人前） 93.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ころっけ（2人前） 575 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
12時
きんつば（3人前） 396 kcal
  2282 kcal
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