おはようございます♪
年末は食べ物の誘惑が多いですね。我が家の娘も、チキン販売に勤しんでいます。

おはようございます(^^)
年末はダイエットの敵ですよ。。何かにつけて飲み会が開かれますからね。。
娘さんもチキン販売、頑張ってください！

おはよ～です(^^)/
半身浴、汗出るようになって良かったですね(^^)v
あと生姜紅茶なんですけど、生姜はティースプーンに
半分入れるといいそうですよ♪
チョコは私も大好きで今日も食べちゃいました(^^;)
体重減って良かったですね☆

おはようございます！！
うちのシャワー、出しても浴槽に届かなかったので換気扇を付けないという手にしました(^_^;)
おかげで発汗の謎は解かれました。生姜そんなもんでいいんですね！今日も飲みましたよ～。もっと減るように頑張ります。

平井堅さんは暖かい紅茶に　チューブ入りの生姜を入れているそうです。
それで痩せたって　体がぽかぽか温まって　すごくいいって。
１日１本チューブを消費するって言ってましたよ。

そんなに消費するんですか！？すごい～(^_^;)
やっぱりあったかい紅茶の方がいいんですよね。あったかいの苦手なので冷たいので飲んじゃうんですよ。。
ちょっとあったかいのも挑戦してみないとだめですね。

半身浴か･･･肩近くまでじゃダメなんだよね？
う～む･･･ウチの風呂寒いからなぁ･･（ーー；
いつも通りの長風呂しかないかな＾＾；

肩近くでもいいんじゃないですか？？長く浸かってるだけでもカロリー消費しそうですし！！
あとは寒くないように肩にお湯で濡らして絞ったタオルをかけるといいです(^^)

私も今日同じタイトルになりそうでした～
早いよね～今年も、二カ月きった^^;

体重がぐんぐん、落ちていますね～・・・生姜紅茶も(#^.^#)
ｳﾁの学生の娘が同じく、ﾊﾆｰジンジャーを毎日飲んでいます。
やっぱし、効くのかな^^

本当に早いですよ～(>_<)去年の年末がついこの間のようです。
体重落ちてきてくれて一安心です。でも油断するとすぐに増えちゃうのが私ですからね～気は抜けません。
生姜効果はまだ実感ないですけど、きっと効果はあるんだ！！と信じて飲み続けたいと思いまーす(^^)/

＞しかしまぁ～朝からチョコ食べたい病が発症しております。。
この際我慢しないで、食べちゃうって言うのも手だよん。
でも、アーモンド一の粒チョコ×３個までね。
アーモンドは脂質も多いけど、銅も豊富だから、ダイエット食に派モッテコイさ。
チョコも、ポリフェノールが入っチョるから、食べ過ぎなきゃ、健康食品だよん☆
うん

そうなんですかっ！？ちょいとよい情報ですな～(　´艸｀)ウシシ
アーモンドのチョコ三個まで、と…………
ちょ、ちょっと待ってください、今日のチョコ摂取量半端ないです(爆)　三個まで( ..)φメモメモ