妊婦ちゃん、のんびりさん。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

妊婦ちゃん、のんびりさん。
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【記録グラフ】
食事の記録
390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
柿（0.3人前） 23.4 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
ぶなしめじ（0.2人前） 3.2 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
フジシン ポン酢しょうゆ（1人前） 14 kcal
  390 kcal
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