バタバタな2日間でした。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日（水）

バタバタな2日間でした。
< さようならー　　洗... 　｜　作ってみました。 >
月・火と洗濯機に振り回された2日間になってしまいました。
昨日の午前中にダンナが家電店に取り置きしてもらった洗濯機を
引き取りに行ってくれて帰ってきてから設置してくれました。
昼から前の日の洗濯物を洗濯してみました。

10年間、聞いていた洗濯機の音が違う音になったんで
「ほんとにちゃんと洗濯してるんかなぁ？」って心配になりました。
水位とかも違っていたんで・・・
でも無事に洗濯が終わって安心した。　もう大丈夫・・・

今日は普通に洗濯できましたねー(笑)
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
トースト（1人前） 221 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
12時
日清 日清焼そば （1人前） 490 kcal
おにぎり（1人前） 237 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
スイートポテト（1人前） 585 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
18時
チキンステーキ（1人前） 240 kcal
マカロニサラダ（1人前） 236 kcal
中華スープ（1人前） 59.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2618 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2010/11/24 12:37 
今日は、お天気もいいし、洗濯日和です・・・
PONPYさんところもかな？？？
新しい洗濯機って、静かさにびっくりしなかったですか？？
 PONPY 2010/11/25 10:00 
なんか今までと違って洗濯の時間が短縮されたような気がするなぁ。
昨日は午前中はどんよりしてましたが、午後から晴れてきましたよ。
ダックスＲＯＮ 2010/11/24 12:46 
７Ｋの洗濯機　随分お値打ちに買えましたね。
うちはもう６年弱使ってるので　５年保証は使えず　次壊れたらヤバイです。
今日はいい天気で洗濯日和ですね　私も朝から毛布と寝袋洗ってました。
 PONPY 2010/11/25 10:02 
タイミングがよかったというか・・・　
安く買えてよかったですよー　　でも選択の余地がないのはつらかったですけどねー
テレビと洗濯機だけは、欲しいものが買えないのがつらいところです・・・
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