既に終了宣言ですか!? うーーん、僕もかなぁ~スタートに何度戻ったことか・・・ 29日暴飲暴食だと、30日は無理かな?でも、来れたら是非~
そうなんですよー、タイミング悪っくて。 30日プチオフ会、ぜひぜひ行きたいとこなんだけど、 29日が久々の暴飲暴食日、ちっときついかなーと 思っていましたー。 でも場所だけお聞きしておこうかしらん~。 折角tomytomy氏にお会いできるチャンスだもんねー。
そうそう! 結果は結果で、それまでの努力が大切なんだよね! 良く頑張った! 感激した!(どっかのアホ総理みたいなセリフ^^;) また地道に続け様ね^^ ワシも節酒続けてるよ^^v
あざーーーーーっす。 今月は本当に肝臓に優しくしましたw。 休肝日を増やすと体脂肪が減るという 悲しい結論が出ましたが(爆)。 みたおちゃんも頑張ってねー、 休肝日が当たり前の日になるその日まで。
早々と宣言なのですか。やせ期があったと思いましたが。 30日、またお会いしたかったですが、無理しないでくださいね。
痩せても52キロジャストまででしたねー、 でも私の適正体重たぶん52キロなのでまあいいかと~。 体脂肪が減ったのがうれしいですー。 ぜひぜひ伺いたいのですが 30日は仕事の状況見ながらということで… 当日までわからないかもー。
えーーってあたしのほうが先でしたね^^; でも自分でわかりますよね~ 30日まだ未定ですが逢えたらまた逢いたいですね!!
一時本当に痩せようと努力したんですが 無理でしたねー、 秋は難しいのか他の要因なのでしょうか? きりりちゃん元気になってよかったっす、 30日は…微妙ですがお会いしたいなー。
みんな、がんばって、その結果、見極めて、断念・・・・なのに、私ったら、ぜんぜん頑張らないでおいて、まだ、あきらめていない・・・(^_^;) みんなとわたしもお逢いしたいです・・・(>_<")
いや、あきらめない気持ちが大切だとー 思います。 30日は私は微妙、新潟からいらして~とはお誘いできないっす、 カラダカラ忘年会はいつかなー?w
何でも挑戦するってことに価値があるんだよ その結果、体脂肪がこれだけ落ちるなんて凄いですよ (尊敬) これって体重が落ちるより難しいんじゃあないかしら・・・・ お疲れ様です! 私はもう少し頑張ってみます (^_^;)
あざーーーーっす、早々に撤退すみません。 あと2日でマイナス2キロというと 絶食しか手がないと思って、それはさすがに。 この体重・体脂肪に何の不満もないので~w。 平和さんは頑張って、応援してますー。
終了宣言ですね。 お疲れ様でした。 体脂肪だいぶ減ったじゃないですか。 素晴らしい!!!
ありがとうございまーす。 応援いただいていたのにクリアならず くやしーのですがw、 今回は壁が厚かったです、 次はクリアーしますよーん(なにを?)w。
KING GAMEクリアならずとも、 がんばりましたよね~! 体重変わらなくても体脂肪率が激減してるってことは 体そのものはものすごく変化してるってことですもんね。 すごいと思います! これからもお互いがんばりましょ~!
ありがとうございますー。 体重は減りませんでしたが体脂肪が減ったのは 思わぬ収穫でした~。 生活の見直しが出来たのも大きかったです。 これからも健康な体目指して頑張りまーす。
体重の増えた分はきっと筋肉ですよ~♪\(^o^)/ 筋肉は重いからぁ。 これから痩せ期到来~?!(≧∇≦)ノ
体重の増えた分はきっと筋肉 ↑あざーーーっす、だといいなー。 そうすねー、もうちっと落としたいです^^;。
徐々に落とすのが、一番だよー!ヽ(´▽`)/
だすねー、 200から500カロリーでいいんだけど^^v。
おちかれさま~~~^^。 私は・・・ヤバイ状況・・・で終了のようです。
あざーーーっす、 やばいってどんな? 後で見に行こう~w。