いよいよ来週レースですね。練習で走った距離は嘘をつかないので
頑張れると思います。御存知だと思いますが、この一週間はあまり休ま
ずあまり頑張り過ぎず、適度な刺激が必要と思います。

ですね。程良い刺激が必要ですね。
ちょっと風邪気味なので、まずはそれを治しかなと。
後、仕事が忙しい！　朝ランをしておきたいが・・・。

どこにでるのですか？？
楽しく走れますよ～～に☆

八千代10マイルです。
自己ベスト更新の1時間14分台が目標ですが、計算するとちと自信がない。