no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
16時
カレーライス（0.2人前） 181 kcal
19時
ブルーベリーパイ（0.7人前） 191 kcal
20時
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
22時
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
  1562 kcal
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