no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日（水）

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< お腹痛い 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（0.5人前） 156 kcal
12時
ナポリタン（0.8人前） 515 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
14時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
亀田製菓 ハッピーターン [袋] 120g（1人前） 76 kcal
18時
アサヒ バランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
23時
キッコーマン 豆乳　フルーツミックス（1人前） 110 kcal
寄せ鍋（3人前） 928 kcal
  2520 kcal
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