12月2日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さとけいさんのトップページ>記録ノートを見る>12月2日
10年12月02日（木）

12月2日
< 12/1 　｜　12月3日 >


【記録グラフ】
食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
すき家 やきとり丼（0.7人前） 487 kcal
そば（0.4人前） 119 kcal
22時
ワイン（5人前） 365 kcal
プレスハム（1人前） 23.6 kcal
カマンベールチーズ（0.5人前） 31 kcal
23時
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
  1542 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE