カブ隊 保護者会?【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日(日)

カブ隊 保護者会?

< 炸裂・・ってw  | The lower... >
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [600-100=500Kcal]

【運動した時間】
1時間。

【今日の感想】

チビのカブ隊活動の為の保護者会?
 わ・し、カブ隊になって、今回はじめてかも


チビ達は、クリスマス会のスタンツの練習・・・3匹の子豚らしい 笑

カブの活動?終了後、
マリ子(仮名)ちゃんを拉致して(お母さんは、ビーバー隊の活動で忙しい)、
ウチの家で、チビと色々、遊んでる 笑

嫁さんは、マリ子(仮名)ちゃんが、かわいい。かわいいと絶賛wwww
やっぱ、女の子は華やかでいいね。欲しかったな 笑
・・・
・・・
ジム:MEX60
なんか、久し振りの、声出し、おっさん4人揃った??
うーん、テンション高くできました。(RUNと大違いヾ(T^T))))
・・・
・・・
・・・
今日は、用事で
HJエアロはお休み。。。


以上 ( ̄◇ ̄)ゞ

//


【記録グラフ】
運動消費カロリー
500kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
3000kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
暫定(3人前) 3000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスフントⅡ 2010/12/06 13:24
お疲れさんです、お父さんの集会はいかがでしたか?
疲れてませんか?所で18日の有料レッスンはどうされますか?
ダックスフントⅡ 2010/12/06 15:59
ZUKANさんへ、コメントの続き、18日の有料レッスン、電話にて申し込みましたよ。
有料レッスン、初めてですので楽しみにしています、その分キラキラエアロ(FJT)さんが出来なくて残念ですが・・・・
電話で確認(丁度、FKWさんでした)すると、参加者の出足はまだまだのようです・・・
 zukan 2010/12/06 18:44
えっ? ダックス2世さん
もう既に、申し込まれたのですか?
今回は、有料は避けて、
初めてビジュアルエアロに参加しようと思ったのですが、
FJKさんに、参加お願いしますって、先に言われてもうたぁー 笑
遠征さんが沢山来るんですよね。 違うのかな?
ダックスフントⅡ 2010/12/07 12:25
実は有料レッスン是非参加してください、てFJKWから頼まれまして、たまにはいいかなって。1コインレッスンですからお手頃ですし、一般のエアロなんかだと平均2000円ぐらいかかりますので、遠征さんはも申し込みが後ですから、それまでに何人集まるかで決まると思います。
 zukan 2010/12/07 12:39
まぁ頼まれたので、1コインなら出てもいいかなって感じです。
ビジュアルエアロには縁がないようです 笑
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