ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 10km up   264.8km   １２月は、色々と・・・なに？  
12月2日(木) 10km up   274.8km   orz心折れる_|￣|○・・・...  
12月3日(金) 0km dwn   274.8km   ヒ素？綿ぼこり？  
12月4日(土) 11km up   285.8km   炸裂・・ってｗ  
12月5日(日) 0km dwn   285.8km   カブ隊　保護者会？  
12月6日(月) 6km dwn   291.8km   The lower backヾ...  
12月7日(火) 0km dwn   291.8km   わだ家  
12月8日(水) 6km dwn   297.8km   なんちゃってビルドアップ  
12月9日(木) 0km dwn   297.8km   ＨＧＺエアロ2週目で４ブロック...  
12月10日(金) 11.5km up   309.3km   怖すぎるトレッドミルｗｗｗ  
12月11日(土) 0km dwn   309.3km   かん袋  
12月12日(日) 4km dwn   313.3km   耐性強化（何の？）ｗ  
12月13日(月) 5km dwn   318.3km   よ・こ・ば・い  
12月14日(火) 0km dwn   318.3km   ぼ・ろ・ぼ・ろ・  
12月15日(水) 6km dwn   324.3km   ガ・ラ・ガ・ラ  
12月16日(木) 0km dwn   324.3km   か・そ・う・・・  
12月17日(金) 2.5km dwn   326.8km   ト・リ・プ・ル  
12月18日(土) 10km up   336.8km   カ・レ・ー・バ・カ  
12月19日(日) 0km dwn   336.8km   クリスマス会  
12月20日(月) 30km up   366.8km   ＬＳＤ  
12月21日(火) 0km dwn   366.8km   筋・肉・痛･･･もうえぇぇぇヾ...  
12月22日(水) 0km dwn   366.8km   仮装MEX60＆トリプルジョイ...  
12月23日(木) 13.9km up   380.7km   ユニセフ募金で献血で外RUN  
12月24日(金) 0km dwn   380.7km   クリスマス・イブ･･･快挙なに...  
12月25日(土) 11.5km up   392.2km   文明開化２（文明開化１は去年ｗ...  
12月26日(日) 4km dwn   396.2km   カブ・餅つき・・・でぇ蹴り納め...  
12月27日(月) 0km dwn   396.2km   バタバタ・・・  
12月28日(火) 0km dwn   396.2km   仕事納め  
12月29日(水) 0km dwn   396.2km   12/29(水）  
12月30日(木) 0km dwn   396.2km   ヤマト・・・RUN忘年会！  
12月31日(金) 10.5km up   406.7km   大晦日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 151.90km （先月：124.50km）
平均数（今月） up 4.90km （先月：4.29km）
最高数（今月） up 30km （先月：15.80km）
目標達成率（今月） up 29% （先月：24%）
総合データ（～12月）
合計数 406.70km
平均数 4.57km
最高数 30km（記録日：2010/12/20）
目標達成率 27%