ぼ・ろ・ぼ・ろ・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

zukanさん

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10年12月14日（火）

ぼ・ろ・ぼ・ろ・

< よ・こ・ば・い　｜　ガ・ラ・ガ・ラ >

ジム休館日です。

うぅぅぅ　<(T◇T)>
今日も残業食？？？　って意味不明ですが、
もう記載するのがイヤになるくらい食べた気がします。

もう今日は、記録ヤメ・・・意味無いので。。。
なんか、ボロボロ・・・_|￣|○

//

【記録グラフ】

ジョギング 0km	タバコ 0本	カロリー比較
食事の記録 3980kcal

【食事の記録】

7時
卵焼き（1人前）	132	kcal
大塚製薬マルチビタミンミネラル（1人前）	2.4	kcal
9時
もち食感コロネ（1人前）	358	kcal
12時
日清食品カップヌードル（1人前）	198	kcal
米屋大福（1人前）	257	kcal
13時
グリコフレンドベーカリーチョコレートビスケット（1人前）	347	kcal
14時
不明１４０（1人前）	140	kcal
16時
グリコジャイアント（1人前）	253	kcal
18時
おやつカンパニーベビースターラーメンチキン 30g（2人前）	292	kcal
20時
不明適当・・・２０００（1人前）	2000	kcal
	3980	kcal
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ダックスフントⅡ	2010/12/16 15:39
今日は確か、HGZさんんの仮装エアロですね、是非頑張ってください。
zukan	2010/12/16 18:12
今日の　仮装は、軽くかな？　帽子だけかも　笑今日の　仮装は、軽くかな？　帽子だけかも　笑

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