no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（0.5人前） 19 kcal
11時
さつまいも（1.2人前） 364 kcal
バター（0.8人前） 77.5 kcal
14時
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
20時
S&B 十八穀ごはん（1人前） 247 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
さつまいもサラダ（1人前） 148 kcal
  1476 kcal
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