忙しい【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

忙しい
< 今日は、24回目の 　｜　荒川30k決める >
記録だけは・・・。
腹筋忘れた・・・。
「高田 都　みをつくし料理帖　花散らしの雨、思い雲」読む
【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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