きのっちさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
12月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年12月09日(木)
家らー |
|
< またも
| 首が。 >
|
|
[家らー]
・・・あれれ? カラダカラにアクセス出来ないぞ?
本日ランチは、再び 家らー♪ d( ̄∀ ̄)b
博多とんこつ醤油スープ、 そして具は冷蔵庫にある材料で、テケトーに♪
お手軽ヘルシー、いいんじゃなーい? v( ̄∀ ̄*)
・・・ヘルシーと言いつつ、替え玉は忘れないけど!! (爆)
さて、今日は夕方からフットサル友達のKちゃんと会う。
Kちゃん、会社の人間関係(イジメ問題)に悩むあまり、パニック障害を発症。 そして結局 退職することになってしまった。。。|||(-_-;)|||
なんだかねぇ。。。 世の中の理不尽さを感じてしまうよ。
会社へ私物を取りに行くKちゃんと待ち合わせ、そのまま夕飯を一緒に食べる約束をした。
とことん話しを聞くよーー!! 気が済むまで語っておくれーー!! ヽ(^-^(T_T )ゝ
ほんの少しでも気分が晴れて、元気になってくれたら良いなぁ。
今日は解禁じゃ!! 甘いモンでも、肉でも、好きなものを食べようじゃまいか!!
って、私はいつも食べてるけど。(笑)
やはり。 好きなものを食べるのは、心の健康に良いのかもー?(ё_ё)キャハ
『今年中に少しは痩せるぞ!2010』
昨日の結果発表!!
*1日1万歩【○】・・・ギリセーフ?( ̄∇ ̄;) *1日1回発汗【○】・・・半身浴でまったり。 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・ようやく平日禁酒を実行!! *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・まだ今週1日目?
○ナイトウォーキング(0周)
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|