長男、試験の日・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

長男、試験の日・・・
< 作ってきたよ。 　｜　胸騒ぎが的中… >
今日は、長男の危険物試験の日です。
今回は乙種最後の3類の試験に挑戦です。
これで合格すれば乙種を全制覇できます。
長男よー　　がんばれーっ!

今日はまたローンセンターにダンナと行ってきます。
本契約の手続きが終わったので、また何か書類を書かなくてはいけないようです。
いろいろと書く書類が多いんですねー
来週、決済で銀行に行ったら終わりです。
借り換えするときの手数料も最初、担当の方から「9万円ほど用意しておいていただければ」と
言われていましたが、実際は4.000円前後ですみました。　ふぅー　　助かったよー
残りは毎月支払っていく金額内に入っているのでまた地道に支払いしていきます。


今日から生理になりました。　先月は生理痛もなくすぐに終わったのに
今回は初回からまた生理痛が・・・　　はぁー　　　お腹痛い。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
ヒロツグ 数の子おかか（0.2人前） 52 kcal
エースコック ワンタンメン（1人前） 275 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ニッポンハム ピザ　（0.2人前） 63.4 kcal
14時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 50 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（1人前） 97.6 kcal
18時
鮭の塩焼き（1人前） 199 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
リケン ノンオイルスーパードレッシング　中華ごま（1人前） 13 kcal
焼き鳥（1人前） 191 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  2003 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2010/12/12 16:21 
長男くん、試験がんばれ～！！
制覇、すごいです！！
 PONPY 2010/12/12 17:00 
今日の試験の結果が心配ですー
受かってるといいなぁ。
きこたん 2010/12/12 18:14 
きっと大丈夫よ(●^ｰ^●)
私も昨日から来ました～ヾ(@゜▽゜@)ノ
暑い時期のよりまだちょいましだと思うようにしてる(笑)
それよりお正月に当たらなくて良かった良かった(≧▼≦)
 PONPY 2010/12/12 20:48 
きこねぇさまとなんだか周期が似てますねー
そうですよねー　　あの楽しい年末年始にならずにすみますよねー

結果発表は1月5日です。　それまでは忘れましょ。
さのっちょ 2010/12/12 20:51 
長男君，がんばっていますね。。。
ファイト！！
生理はあってた方が，体調はいいようです。。
面倒だけど。。。
 PONPY 2010/12/12 20:55 
とりあえず2日間我慢すれば、あとはすっきりですからねー
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