no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日（月）

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< ティップ草加 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
かっぱ寿司 いもようかん（2人前） 260 kcal
11時
DHC プロテインダイエットケーキ（1人前） 182 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー キャラメル 1袋(2本)（1人前） 112 kcal
日本ケロッグ オールブラン ストロベリー＆ミルク（1人前） 132 kcal
DHC 発芽玄米チョコバー（1人前） 77 kcal
17時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド サイドサラダ（1人前） 10 kcal
23時
サーモンカルパッチョ（2人前） 230 kcal
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 25.4 kcal
餃子（0.2人前） 76.4 kcal
  1997 kcal
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