排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

排便

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【記録グラフ】

食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
パスコイングリッシュマフィン（1人前）	144	kcal
クルミ（1人前）	40.4	kcal
クリームチーズ（1人前）	69.2	kcal
はちみつ（1人前）	64.7	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
やずや青汁（2人前）	22	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
キューピーマヨネーズ（1人前）	10	kcal
12時
お好み焼き（1人前）	609	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
とんかつソース（1人前）	21.1	kcal
キューピーマヨネーズ（1人前）	10	kcal
ナポリタン（0.1人前）	64.4	kcal
プリン（1人前）	112	kcal
共立プルーン（1人前）	50.6	kcal
13時
LOTTE ガム（0.3人前）	9.6	kcal
14時
飴（3人前）	35.1	kcal
15時
黒豆（1人前）	126	kcal
サントリーボス（1人前）	32.3	kcal
17時
温州みかん（2人前）	50.6	kcal
18時
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前）	72	kcal
	1936	kcal
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