no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月18日（土）

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【記録グラフ】
血糖値
97mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		食事の記録
3390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン 超芳醇（1人前） 149 kcal
焼き鯖（1人前） 264 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ（1人前） 50 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コープ 鹿児島さつまあげ(ねぎ)（1人前） 41 kcal
コープ 鹿児島さつまあげ(いか)（1人前） 33 kcal
色々鍋（0.1人前） 143 kcal
13時
坦々麺（1人前） 771 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
19時
備前屋 忘年会料理（1人前） 1500 kcal
  3390 kcal
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