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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年12月

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(水)	1277 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 116 kcal	+1161kcal	no title
12月2日(木)	1509 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 106 kcal	+1403kcal	no title
12月3日(金)	83 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 117 kcal	-34kcal	no title
12月4日(土)	2234 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 487.5 kcal エアロバイク 116 kcal	+1630kcal	no title
12月5日(日)	1444 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 107 kcal	+1337kcal	岩盤浴
12月6日(月)	1203 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 487.5 kcal エアロバイク 108 kcal	+607kcal	no title
12月7日(火)	1651 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 650 kcal エアロバイク 105 kcal	+896kcal	no title
12月8日(水)	1522 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 715 kcal エアロバイク 103 kcal	+704kcal	no title
12月9日(木)	1271 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1271kcal	no title
12月10日(金)	2501 kcal	基礎代謝 --- kcal	+2501kcal	忘年会
12月11日(土)	2232 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 845 kcal	+1387kcal	岩盤浴
12月12日(日)	1450 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 910 kcal エアロバイク 108 kcal	+432kcal	no title
12月13日(月)	1223 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 115 kcal	+1108kcal	no title
12月14日(火)	2350 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 617.5 kcal	+1732kcal	no title
12月15日(水)	2738 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 111 kcal	+2627kcal	no title
12月16日(木)	1582 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 108 kcal	+1474kcal	no title
12月17日(金)	1854 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 780 kcal	+1074kcal	no title
12月18日(土)	3390 kcal	基礎代謝 --- kcal	+3390kcal	no title
12月19日(日)	1621 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 617.5 kcal	+1003kcal	no title
12月20日(月)	2463 kcal	基礎代謝 --- kcal	+2463kcal	no title
12月21日(火)	1059 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1059kcal	no title
12月22日(水)	1668 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1668kcal	no title
12月23日(木)	1478 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 650 kcal	+828kcal	no title
12月24日(金)	1412 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1412kcal	no title
12月25日(土)	2090 kcal	基礎代謝 --- kcal	+2090kcal	no title
12月26日(日)	2813 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 747.5 kcal	+2065kcal	歩きに出かけよう
12月27日(月)	1880 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1880kcal	no title
12月28日(火)	1844 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 112 kcal	+1732kcal	no title
12月29日(水)	1938 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 715 kcal	+1223kcal	納会
12月30日(木)	1701 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 228 kcal	+1473kcal	no title
12月31日(金)	2218 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 715 kcal	+1503kcal	no title

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	55,699 kcal	10,595 kcal	45,104 kcal
平均 kcal	1,797 kcal	342 kcal	1,455 kcal
記録日数	31 日	31 日

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