no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

ゆきむしさん


1955年02月24日生(男性) A型岐阜県

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【記録グラフ】

BMI 20.58	食事の記録 2090kcal	体重 61.6kg
カロリー比較

【食事の記録】

8時
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
ショートケーキ（1人前）	206	kcal
トップバリュ食パン　５枚切（1人前）	186	kcal
鶏のクリームシチュー（0.3人前）	158	kcal
9時
みかん（1人前）	25.3	kcal
12時
サントリー C.C.レモンゼロ（1人前）	---	kcal
ミスタードーナツチョコリング（1人前）	233	kcal
ミスタードーナツシュガーレイズド（1人前）	195	kcal
モスバーガーテリヤキバーガー（1人前）	435	kcal
モスバーガーブレンドコーヒー（1人前）	5	kcal
モスバーガーチリドッグ（1人前）	420	kcal
16時
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
19時
大塚製薬カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前）	200	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
	2090	kcal
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