2010年 12 月 20 日(月）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2010年 12 月 20 日(月）
10年12月20日（月）

2010年 12 月 20 日(月）
< 2010年 12 ... 　｜　2010年 12 ... >
【朝ごはん】
菓子パン・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（もやし・唐揚げ・ウインナー・卵）味噌汁
【間食】
コーヒー・お菓子
【晩ごはん】
焼き肉・ビール（3）
【夜食】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】
７時
【合計睡眠時間】
６時間
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
万歩計
10777歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE