目に毒……【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日(水)

目に毒……

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目に毒…… 画像1
見て見て~~ヽ(=´▽`=)ノ 甘ったるさ全開~!!

昨夜、バイト先から昨日の賞味期限を少々頂いて参りました。
も~こんなのあるの忘れて冷蔵庫開けたら、朝っぱらからあま~い誘惑だよ( ´艸`)
ええ??朝ご飯がわりに一個いっちゃう??…………待ちなせぇ。でかいチョコの奴、、359kcalだとよ。笑わせおって。。
くぅ~~~バカにすんのもいい加減にしろ~~~ってことで、半分食べて母上にあげた(ノ_・。)
いいよいいよ私には紗々があるよ。。。。って、あと三つだぁ!!!?……いいよ、無くても生きていける。。
さ、誘惑と一通り戦ったから、朝のお仕事しまっかね~。


ふぅ~~朝からたくさん食ったス(*´Д`*) 満腹中枢おかしくなってんのか、まだまだ食べれます(●´)З`)))モグモグ
お昼は低カロリーで行くっきゃない!!……市販の唐揚げ……たまに食べると止まらんですわ~~。

てか、なんか家、ぶっ壊れそうじゃ(ーー;)
台風??嵐??ジャニーズの方なら歓迎なんだけど。家が揺れてるーーーーーー!!!!?
うるさくて、ゆっくりできるもんも全くできねーぜ。。


【記録グラフ】
部位腹筋
1
部位腹筋() のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1263kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ロッテ 紗々(1人前) 25 kcal
しょうが紅茶(1人前) 1.8 kcal
ドンレミー ベルギーチョコツリー(0.5人前) 180 kcal
7時
ロッテ 紗々(2人前) 50 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
丸大 ハンバーグ(1人前) 118 kcal
ウィンナー(1人前) 64.2 kcal
丸大 若鶏もも唐揚げ(1人前) 162 kcal
12時
丸大 若鶏もも唐揚げ(1人前) 162 kcal
明治乳業 スーパーカップ メープルクッキー(0.25人前) 81.5 kcal
16時
ネスレ キットカットバー オトナの甘さ(1人前) 230 kcal
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
サントリー 贅沢微糖(1人前) 32.3 kcal
17時
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
  1263 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2010/12/22 08:20
デブフードは仲間を呼ぶ、のだそうですよぅ。
お腹の中から仲間にこいこい、って。。。(ーー;)

嵐なんです?今年はほんとに変な天気~
 ゆっぴぃ 2010/12/22 10:36
その情報は確かですかい( ̄Д ̄;)!?てことは朝にデブフード食べたら一日中デブフードではおまへんか!!
余計な仲間呼ぶんじゃねーぜO(><;)(;><)Oああ~、朝の勢いが私の食欲を突き動かす。。我慢です。
今年は暑かったり寒かったり荒れ狂ったりと大忙しの一年です。今日はもう家の限界を感じます(笑)
きりり 2010/12/22 08:54
でっかいチョコのやついいですね~
私ならためらわず全部、食べちゃうな~
朝だからって理由つけて^m^
 ゆっぴぃ 2010/12/22 10:39
朝っていう理由は、もう呪文みたいなもんですヽ(´ー`)ノ高カロリーは「朝だから」で完食ですわ~!!
でかいチョコのおいしかったですよ!!上にチョコレートケーキが乗っていましてね、下はチョコムースで(☆▽☆ )
チョコ好きにはたまらんです。冷蔵庫にもう一個あるんですよね……(笑)
みたお 2010/12/22 09:21
ワシもたま~~~~~~~~~~~に食べたくなる時が・・
近くのコンビニでこっそりと・・・
って・・誰にこっそりなのかは分からんが・・^^;
今はコンビニのスイーツってすごいよね・・
レストラン並みだもの・・心動かされるわ~
買わんけど・・
 ゆっぴぃ 2010/12/22 10:42
たまにですか??私はチャンスがあれば毎日でも毎食でも大歓迎ですよ(●´ω`●)ゞ
そうそう、こっそりね、買ってる時点で店員にはバレバレなんですけどね(笑)
最近のコンビニスイーツ、馬鹿にできません!!
男性ターゲットにボリューム満点にもなりつつあり、これは買わねばなるまい、と。
きこたん 2010/12/22 11:54
いいバイト先だね~゚+。(*′∇`)。+゚
いいのか、危険なのかっ?(笑)

朝だから…って、私も時々あるよん(´ψψ`)
意識ない真夜中もあるけどねヾ(@゜▽゜@)ノ
 ゆっぴぃ 2010/12/22 20:03
ダイエット前は嬉しすぎてウハウハでしたけどね~、今は誘惑という名の拷問ですわ(_ _。)
でもデザート以外ももらえるんです!!この前、一升瓶の日本酒2本で千円という破格(*^^)v助かる~。
朝は食べちゃいます。。真夜中はもっと食べたくなります!!お腹の虫が誘う~(笑)
どりり 2010/12/22 12:23
今日は東北の太平洋側は相当風が強いらしいですね。
バイト先への通勤で吹っ飛ばされないようにお気をつけて...(^^;
 ゆっぴぃ 2010/12/22 20:06
すごかったです、風&雨(T_T)あれ!?台風来てたっけか!?と錯覚するほど。。
飛ばされはしませんでしたが、車のハンドルが取られそうになって危険でした~(>_<)
風邪強いのは太平洋側だけなんですね、今日はどこも強いのかと思ってましたよ(^_^;)
三輪昌志 2010/12/22 12:31
コンビニ(ミニストップ)のスイーツ・・・美味しそうだ~~^^。
でも・・・手は出せないですね~~(爆)。
 ゆっぴぃ 2010/12/22 20:09
ミニストップはスイーツに力を入れているようですよ(*^_^*)
毎週火曜日に新作が登場するんですけどね、それがもう、タイトル通り目に毒!!って感じで。。
三輪車さんもぜひお近くのミニストップへ!!買わずにはいられませんよ~~~~~( ´艸`)
ゆっち☆ 2010/12/22 12:36
うわ~、美味しそうなスイーツですね~♪
やっぱスイーツ食べるときは朝か昼ですよね(^_-)-☆
私も今日はケーキ食べるかもです・・・。
お昼は低カロリー頑張って~!!
ところで嵐なんですか?もし外出する時は気をつけてね~☆
 ゆっぴぃ 2010/12/22 20:13
嵐は一日中続きまして、散々でございました~~m(__)m一種の営業妨害です(笑)
私、スイーツには目がないんですよーー!!!スイーツは別腹~~(>_<)っていう人種でして。。
本当に毎食でもいいくらい。。ゆっちさんも今日はケーキ日ですか??食べすぎ注意ですよ(*^_^*)
でもおいしく召し上がってくださーい!!
ちびおかん 2010/12/22 12:46
イチゴだけ食べていい?
あとは・・・あげる(=^^=) ニョホホホ

実は甘いの苦手ですの。(爆)
実は嵐の相葉くんに似ていますの。←友人の子供に言われる

 ゆっぴぃ 2010/12/22 20:16
むしろ他全部くれるの!!?やった~ありがとうございます~(^o^)丿
あ、あ、甘いのが苦手なんて(・・;)私には考えられませんよーーー!!甘味のために生きているようなもの(笑)
逆に辛いのが得意とか!? なるほど、相葉君似ですか。ちびおかんさん想像してみます~~!!
syunfamily 2010/12/22 12:55
朝、雨凄かったらしいな~!!!!(゚ロ゚ノ)ノ
でも、ゆぴちゃんのモンスター食欲には勝て~ん
恐ろべし「朝から高カロリー」娘 ガ━━∑(´・ω・|||)━━ン
 ゆっぴぃ 2010/12/22 20:20
え??モンスター??ハムスターじゃなくて??(笑)
雨ヤバかったですよ!!本当に、ワイパーの意味ないよね(?_?)って疑問に思いながらの運転ですわ。。
風に飛ばされなくてよかった(^^)
高カロリー上等ス!!いつでも来い!!昨日のメロンパンうまそでした。給料出たら買う(笑)
杏チャン 2010/12/23 01:48
食べたい時は、私はカロリー表示を見ないことにしてまぁす><
見ても食べちゃうけどね・・笑
でも、カラダが欲求してる・・っつうのもあるから、動けば大丈夫かな??かな・・・笑
若いんだもん、食べなっせい~(#^.^#)
 ゆっぴぃ 2010/12/23 07:03
今日も食べちゃってまっす(笑)でもそこは半分で我慢……残りは弟におすそ分けしました。
そうなんですよ、食べたい時は食べたい(>_<。)たとえカロリーが高かろうと!!!
その分バイトで動き回ってカロリー消費に努めたいと思いまーす(●´ω`●)ゞ
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