ロマンチックな ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日(土)

ロマンチックな ・・・♪

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ホワイトクリスマス~♪ になりましたぁ~。(ё_ё)キャハ

























ってな事なんて、ありませ~ん。

現実は厳しいのです・・・。 

車、出すのに30分も掛かった。( ̄s ̄; チェッ






今日もお仕事。 o(↑∇↑)ノ彡☆バンバン ウレシナキー!!




 ★追記 ただ今の時刻、17時ちょい過ぎ。
       1日中降ってる、雪!
       外は物凄い事になってるーーー。
       また、雪かきですか?(;´ρ`) グッタリ






【今日の・・・】
昨日のうどんが原因!? 1キロも増えてる。(@Д@;
もう、減る気がしない。

ウォーキング~、出来てない!

なんか、全部駄目じゃん。(x_x;)




【大掃除】
全然進まない。トイレ。洗面所。お風呂。




【新たな決意】
①菓子パン、カップ麺の禁。
②休肝日は2日連続。
③飲み日は菓子禁。
④ケチケチ。





.


[no title]

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.9kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/12/25 09:53
僕も動けないのが、どうにもならない><
さぁ、治療に行って、少し仕事しなきゃ・・・
 浜ジョー 2010/12/25 10:01
ママさん、早過ぎーーー!(爆)
PCの前にずっといるの?(;¬д¬) お仕事してね♪
きりり 2010/12/25 09:54
すっごい積もってる~☆メリクリ~☆
良いなぁ~こっちは寒いけど思いっきり青空です><
 浜ジョー 2010/12/25 17:25
メリークリスマス!
まじ、くるしみます。 雪ーーー! また積もったぁー!
これから雪かきして、帰るぞーーーーー。 
ワッセワッセ。゚。/ヾ(-ω-ヾ 三 ノ-ω-)ノ\。゚。
三輪昌志 2010/12/25 09:55
がんばれ~~~!!
今日は・・・仕事明けだから・・もの思いにふけます~~~(--;)。
 浜ジョー 2010/12/25 17:26
手伝いに来てーーー。,,,,,( ;-"-)ノノ―E∴‥'*: ユキカキ
酷いことに、なってる、お外。

なにをもの思いだとーーー?
そんな暇があったら、飲め、飲めー!o(>▽<o)(o>▽<)oキャハハ
団塊修ちゃん 2010/12/25 09:58
海側だけでなく、内陸も凄いですね。
この中で出勤ですか、ご苦労様です。
これだけ積もったら、東京だと、交通途絶で出勤不能だな・・・
 浜ジョー 2010/12/25 17:32
ずーっと今日は降ってるー! 車が埋まってるし・・・。
東京だったら麻痺でしょうねー、ヤワだからね、都会はー!
その点、地方はタフ! ちょっとやそっとでは、へこたれない!
さぁーてと、雪かきするかな?ヽ`、ヽ`Y_(+ω+ )ヽ`、ヽ`
kyo-ka 2010/12/25 10:02
うおぉおおお!すごっ。
こんなに積もってたら、引きこもっちゃう^^;

我が家の大掃除。結局来週月曜からです!
 浜ジョー 2010/12/25 17:36
これからもっと降ったよー、積もったぁ~。
ずーっと、こんなんだよ。
引きこもりの理由が出来て、ちょっと嬉しいー。ニャハハ(*^▽^*)

私もいつもは、29、30日にバタバタとー。
今年はちょっと余裕を持って、少しずつ。と思ったのだけどー、
キッチン終ったら、なんか気が抜けたー。その後進まない。^^;
きこたん 2010/12/25 10:28
雪女ジョー!になるしかないなっ( ̄▽ ̄;)

こちらは北風小僧ビュービューです((+_+))
 浜ジョー 2010/12/25 17:40
まじ、髪も雪でだらだらー。
雪女って言うより、砂かけばばぁーーー、みたいになってる。

雪。嫌いじゃないよ~。 雪かきとか大変だけど。
しーんと静まる感じとか、サンタさんがホント来る感じ?
来た、ためしがねーけどぉ~。_(▼∀▼)ノ彡☆ バンバン!!
紗羅月 2010/12/25 10:37
うわぁ雪かき大変そうです~
車から降ろして、周りをどけて。。。
1時間以上かかりそうですね。
 浜ジョー 2010/12/25 17:41
もうー、へとへとになるよ。
駐車場に行くまでも大変。 だから朝イチに行きたくない。
誰かが、出るまで待ってる。'v' プッ
世界平和 2010/12/25 11:04
こんなに降ったの?
あ~やだやだ・・・・
見ているだけで寒いっす!
車の運転、気をつけなよ!
 浜ジョー 2010/12/25 17:44
まだ降ってるよー。
でもね~、雪、降っちゃうと、そう寒くないんだよー。

今の車の前は、結構、落としたり、1回転してたー。
相手が居なかったのが幸い。^^;
PONPY 2010/12/25 11:14
うわー  すごい雪だねー  そりゃ引きこもりたくなるわねー
 浜ジョー 2010/12/25 17:49
い、1メートルの積雪だってーーー!
明日の朝が、恐ろしい・・・。
でも、土日で良かったです。 平日だと道路も混むからね~。
com 2010/12/25 12:34
いってらっしゃい。
こんなに降ってるんですね。
メリー☆クリスマス。
 浜ジョー 2010/12/25 17:50
メリークルシミマス! 雪かきにー。
外に出たくない。
誰かが雪かきしてくれるの、待ってる~♪ ヾ(@°▽°@)ノあはは


hana_511 2010/12/25 13:05
ずいぶん積もったなぁ。
雪かきしたり、フロントガラスの霜を溶かしたり、大変なんだよね。
おつかれさまです。
 浜ジョー 2010/12/25 17:52
磐越道は通行止めだってさぁー! 私のところで75㎝の積雪。
今日の雪は、軽い感じだからまだまし~。ふわふわ。
これが湿ると重たくて、手に負えないのだよねー。(汗)
taka* 2010/12/25 13:28
いや、この雪だったら15分くらいで車出さなきゃ~!
ワタシも以前は雪国に4年くらい居たから車出す(入れるも)苦労は良く分かります!
今日は半そでシャツ1枚で外出してますけど・・・がはは!
遅ればせながら、メリークリスマス~♪
 浜ジョー 2010/12/25 17:56
メリークリスマス♪ 今夜はおひとりですか?
飲まないの? カキ氷食べちゃうーーー?(爆)

私の車ー、四駆だから、ある程度雪払ったら、強行突破!
でも、ご近所の手前、ちゃんと雪かきこ~♪ワッセワッセ。゚。/ヾ(-ω-ヾ 
ちびおかん 2010/12/25 15:29
Σ( ̄A ̄;;) う"! うちより多い雪だぁ。
ママさんダンプ←知ってる? フル稼働だね。(^^;
 浜ジョー 2010/12/26 11:29
私の地区は、一番降り始めが積雪量が多いのですよー。
ある程度降ってしまうと、落ち着くのですが。^^;
もちろん、ママさんダンプー、小型の必需品です。
トールラテ 2010/12/25 16:13
これはすごい雪だ~(>_<)
30分で出せたらすごい!!
雪が積もったときのお出かけは本当に大変だね。
でも、めっちゃ消費カロリー高いんじゃない?!
 浜ジョー 2010/12/26 11:31
今日は一段と積もってましたぁー。
もう、断念した。出せない。除雪車来るまでーーー。

もう、ふらふらですよー。体重は減らんけど!(爆)
ムッキー 2010/12/25 16:29
うわぁー、ウチと同レベルですね。
朝から大変でした。雪かきで体中痛いです。
 浜ジョー 2010/12/26 11:32
今朝はどうでしたかー。
こちらはトンでもない事になってます。
町中が麻痺してるのか、静か・・・・。
びっぷっぎぃ 2010/12/25 18:17
メリークリスマス☆すごーいホワイトクリスマス!!!
こっちも極寒だけど雪はナシッ。

・・・にしても新たな決意・・・・すごいっ^_^
 浜ジョー 2010/12/26 11:33
もう、ここまで降ると、ホワイトクリスマス♪どころではない!
クルシミマスだよーーーー。(泣)

決意だけはねー。実行できるかは別だから。(爆)
千尋 2010/12/25 19:19
すごい雪☃だね((+_+))
どうりで・・こちらの空気が冷たいわけだ!!
雪になっても不思議じゃないくらい冷たいよ。

にしても、今日もお仕事だったのね。
ジョーたん偉い! 真面目! すばらすぃ~!
お疲れ様でした。
 浜ジョー 2010/12/26 11:36
今日はもっと凄いよー。 まだ車が出せない状態。
気温はそう、低くないよ。雪降ると意外と暖かい♪

大型の休み前はいつもの事だな。^^;
仕事先は、休み明けに、モノが欲しいからね。

megulalala 2010/12/25 19:44
うわー(ノ゚O゚)ノ凄い降りましたね!!

こちらは寒いけど
雪がありません…

まだ二回しかしてないな…雪掻き。
こんな年も滅多にありませんよー☆
 浜ジョー 2010/12/26 11:37
えーーー? そうなの雪降ってないの?
北海道でもその地区で違うからねー。
今年は何十年ぶりのドカ雪らしいです。

体調は少しは良くなったのかなー?^^
ましゃもも 2010/12/25 21:19
クリスマス寒波だって~
こっちは晴れてても風が強く寒い!!
外は走らずジムで走りました^^;
雪遊びしたいな~~~♪
 浜ジョー 2010/12/26 11:39
らしいねー♪ 

ジム。こういう時便利だよねー。私も行きたい!
雪遊び? 是非起こし下さい。雪かき手伝ってーーー。(爆)
ゆっぴぃ 2010/12/25 21:27
こっちも一日中降ってましたよーm(__)m
家の前で車がツルンと滑りましてね、かなり焦りました( ̄Д ̄;) 
ライトがつかないもんで、何だ??故障??と思ったらライトが雪に覆われてましてね。。
今も降ってます。もういいよ~~(_ _。)
 浜ジョー 2010/12/26 11:40
ゆっぴぃちゃんのところ、豪雪地帯なのかな~?
もう、タイヤ交換はしたのでしょ?
ライトは大事! 相手に自分の存在を確認させる為だからね!
早めに修理してね~♪
ドルフィン2 2010/12/25 22:39
本当に・・物凄い大雪!!大変ですよね・・・・(汗)。
・・・多分こちらより水分を含んだ「雪」で重たいと思うので、雪はねは大変だと思います・・(辛)。
腰に気を付けて下さいね。

後、とても嬉しい「コメント」 ありがとうございました(礼)。
 浜ジョー 2010/12/26 11:42
ドルさんの方はどうですか? それほどでもないのかな? 
骨折した後の、雪かきは辛そうだね。^^;

いえ、そっくりなのでびっくりしましたー。
拡大プリントしてポスがーにしたい!(笑)後でUPしますねー。
audrey 2010/12/25 23:07
うわさは聞いていたけど、すごい雪だね(汗)

昔、スキーに行ったとき、油断したら翌日駐車場から脱出するのに半日かかった
ことを思い出した、、、
 浜ジョー 2010/12/26 11:43
うわさですか?(爆)

私でさえ、雪に嵌った事数回。
慣れない人は大変だと思うよー。運転もね。
きのっち 2010/12/26 01:27
ひょえ~ すんごい雪だぁ!@@;
ウォーキングなんてしなくても、雪かきだけで充分じゃない?!
あれって重労働だし。
ある意味、無料強制的フィットネスだぁ・・・( ̄∀ ̄;)
 浜ジョー 2010/12/26 11:45
ウォーキング。無理、無理ーーー。
ある程度、雪が固まらないと、道路もぐじゃぐじゃでー!
今朝は、酷いよー。 まだ車が出せない。
今? 小休憩~♪もう、ふらふら。(爆)
mommomo 2010/12/26 03:32
やっぱし、これじゃ行かれない。
都会の軟弱車じゃぁ~。  (笑)

私も、ダイエットには禁断の粉モン料理、いっちまった~ !!
 浜ジョー 2010/12/26 11:46
車が凹むかと思われます!(爆)

ねー、覿面だよねー。粉モン!
でも~、こんな寒い日は、また食べたくなるんだよねー♪
行っちゃうかなー、またー!ガハッ。

はりそん705 2010/12/26 08:31
お手伝いいたします。
交通手段がぁー。(爆)
 浜ジョー 2010/12/26 11:47
多分、高速も通行止めだよ。
どこにも行けないよ、今日・・・。

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