お上品に ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日(金)

お上品に ・・・♪

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この間の失敗を教訓に、(-"-;A ...アセアセ

今夜は、お上品にお酒を頂く事に致します。(*^.^*)エヘッ







さて、本日は、仕事先の年末のご挨拶へ。
片道1時間30分のところ。

クリスマス寒波が来てるらしいので、峠は雪かな?
3時ぐらいまでは、帰って来たい!(´▽`)








画像② 今日の昼、山菜うどん。

一見ヘルシー。 がっ、麺が太い、重い、ずっしりー。
昼からヘビー級。(´Д`|||)









【今日の・・・】
忙しい!!! o(>_< *)(* >_<)o ジタバタ

本日無礼講~♪



【大掃除】
終らない。トイレ。洗面所。お風呂。



【新たな決意】
①菓子パン、カップ麺の禁。
②休肝日は2日連続。
③飲み日は菓子禁。
④ケチケチ。




.

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.8kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2010/12/24 09:04
絵が面白すぎる~^m^
酒が入れば、ハンセイなんてぶっ飛んじゃうでしょう~☆
楽しく飲もうよ~p(*^-^*)q ♪
 浜ジョー 2010/12/24 18:13
飲んでる時はねー、もちろん楽しいよ~♪^^

朝起きて、ゲッとする時ない? 
で~、だんだん蘇る記憶に、ゾットする~。(爆)
杏宏ママ 2010/12/24 09:19
楽しく飲めば良いじゃない~♪
 浜ジョー 2010/12/24 18:13
よろこんで~♪

Mogart 2010/12/24 09:22
絵と文が逆?
 浜ジョー 2010/12/24 18:14
理想と現実って事ですかね?(爆)

きこたん 2010/12/24 09:29
昨日のテレビで○○県人は達人が多いってさ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
ジョーちゃんもある意味達人…アレの…(´ψψ`)
 浜ジョー 2010/12/24 18:15
それチラッと見たーーーー。
でも、みんな大した達人じゃなかったね。(爆)

えーーーー? なんの達人!? 寝れねーーーー。
みたお 2010/12/24 09:35
アハハハ
浜やんの大雑把な絵がおもろいよね~♪
これでもお上品な訳でしょ?<びょ~~ん&やほ~~い
てことはハメをはずしたらどんなことになるのやら・・・{{{{(^∇^;)}}}} カタカタカタ・・
 浜ジョー 2010/12/24 18:18
このイラスト、以前から言ってるけど、
借り物だからーーーー! ← 逆切れ!(爆)

う~~~ん。 究極は泣何観ても聞いても泣きます。ガハッ。
ちびおかん 2010/12/24 09:45
(=^O^=)o□ プハァ
ごくごく飲みましょう(爆)
 浜ジョー 2010/12/24 18:20
ちびおかんさん。
私の付いて来れるかな? (爆)

きりり 2010/12/24 09:59
お上品に・・・耳が痛いわ^^;
私は禁酒中>< 12月始めに3日酔いまでしてしまい禁酒命令が・・・・
 浜ジョー 2010/12/24 18:21
この時期に、禁酒? それは辛いねー♪
楽しみ半減だべ?(爆)
あんまり細いから、酔い覚めるが遅いのだよー、きっと!
三輪昌志 2010/12/24 11:41
県外かな?
酒は美味しく・・・って、お前ごときに言われたくはない?
プハァー(*^Q^)c[]・・・今日も飲むのかな?
峠越え・・・気をつけてね~~。
 浜ジョー 2010/12/25 12:12
お前ごとき? 私、そんな言い方はしないよー。
安心してください。(笑)

はりそん705 2010/12/24 12:46
ふぁいとーーーーーーーー。
いっぱぁぁぁぁぁぁぁつ。
 浜ジョー 2010/12/25 12:13
はりちゃんもねー。
なんまり無理しないでねー。お互い歳なんだからねっ。(爆)

mommomo 2010/12/24 15:36
呑んでる姿は、いいと思うんだけど。。。

〇〇がねぇ~。  えっ ??  ナイショ~♪  ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(((へへへ( *≧∇)ノノノニゲニゲニゲ
 浜ジョー 2010/12/25 12:15
なに、その〇〇ってーーーー!
超、気になるのですけどっ!(;¬д¬)

audrey 2010/12/24 16:30
このうどん、ほうとうみたいだね。
でも、おいしそう☆

北や日本海側は、雪だね、、、
 浜ジョー 2010/12/25 12:16
噛み応えありー! けんちんうどんはもっと迫力あるよ。

今日はもっと酷いよー。そちらが羨ましいです。
hana_511 2010/12/24 16:44
無礼講なのかー。
 浜ジョー 2010/12/25 12:17
いつもだけどねー。 、ヽ`(~д~*)、ヽ`

千尋 2010/12/24 19:44
こっちも寒い!!
空気が冷たいよ~((+_+))

今夜は・・私もお上品に日本酒 頂いておりまする♡
 浜ジョー 2010/12/25 12:18
もうー、ウォーキングも無理ー!
気ばかりあせる~。~(=^‥^A アセアセ・・・

えーーー!? 千尋さん、宅飲みも解禁したの~?

kuu-ru 2010/12/24 20:11
水回りの掃除…
毎年
ギリギリになるまで
しないんだよね私^^;
 浜ジョー 2010/12/25 12:20
先週は順調だったのだけど、
なんか、キッチン終ったら、全て終った気分にー!

昨日はケーキ食べたのー?
ましゃもも 2010/12/24 20:11
メリクリ~♪
そして、かんぱ~~~い!!
 浜ジョー 2010/12/25 12:20
メリークリスマス♪
柱| ̄m ̄) ウププッ もしや、2日連続で乾杯してたりして~。
ほよほよ♪ 2010/12/24 20:43
上品に味わって飲むと、酒の量が減りそう?
 浜ジョー 2010/12/25 12:21
初めのひと口だけだったー。
お上品だったのは!(爆)



kyo-ka 2010/12/24 20:52
お出かけ、雪は大丈夫でしたか?

今日は蕎麦じゃなくてうどんだったのね。
温まりそうだね~。
 浜ジョー 2010/12/25 12:23
行きは吹雪いてましたよ。
帰りは大丈夫でした。^^

本当はヘルシーに蕎麦食べたかったのだけど、
地元じゃなかったから、お店が良く分からなくてね。^^;
団塊修ちゃん 2010/12/24 21:25
日本海側は、ホワイトクリスマス(しかも半端でないような)のようですが、そちらは如何ですか?
ケーキは肴になるのかしら?
 

 浜ジョー 2010/12/25 12:24
もうーーーー、ホワイトクリスマスなんて、
呑気なこと、言って場合ではない! 戦場じゃぁーーー!
凍え死ぬ・・・・。  

ケーキ、もちのろんです!(爆)

さのっちょ 2010/12/25 01:12
あはは~、ジョーちゃんの絵はうまい(=^・^=)
癒されます。。
その後は、身体の痛みなかったですか??
そうそう、今夜は、ジョーちゃんとこは、雪降ってるのかしら。。
 浜ジョー 2010/12/25 12:26
昨日はそうでもなかったのですが、
今日はもうー、大雪です! 
体はなんともないです。転び方が上手かったのかな?^^;
きのっち 2010/12/26 01:21
メリクリー♪
あ、日付変更しちゃった。テヘヘッ

ケーキと日本酒合うよねー♪
あ、狙い目は26日の朝だから!
クリスマスケーキの残りモンが安くなるかも~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
 浜ジョー 2010/12/26 09:11
毎日忙しそうだねー♪ おデート?(¬w¬*)ウププ

ケーキと日本酒? 日本酒はどうかなー?
焼酎は合うぞ!(笑)
こっちではー、あんまり残り物のケーキって売ってないんだよねー。
たいてい皆、予約買いするから♪
はりそん705 2010/12/26 15:15
美味しかった?おちゃけ!
 浜ジョー 2010/12/27 08:53
もちのろん! 
お上品に飲んだよ。 うっそ~~~~!(爆)
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