窓の筋と、母の愛【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>窓の筋と、母の愛
10年12月28日(火)

窓の筋と、母の愛

< お下がり?お上がり...  | 午後半休♪ >
昨日は娘に、窓拭きをお願いしてたんだけど、
案の定、筋が入ってました(^.^)
さらに、家具用のも頼んでおいたのは、
引き戸にスプレーした状態のままのところがあったり、
家中面白いことになってました。

昨日会社から、労災の書類が貰えました。
整骨院は昨日渡したので、もう、返金してもらえたo(^-^)o
整形外科は、いつ、返金してもらいに行けるのか…
午後休みをとか、考えちゃうなぁ~

そんな事考えてる日に限って、マネージャーが朝から会議で消えた。
午後休みに出来ないし・・・


そういえば夜、親父が夜警に出てた。
カンカン火の用心ってやつね。
外から、拍子木の音が聞こえてきたから、見てみると
一番暖かそうな格好してる。。。その中では一番若いのに・・・
母の愛を感じるね~


取れない思ってたら、午後半取れた~うふふ~
用事をいろいろこなさねば~


 
 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
30
ウォーキング() のグラフ
自転車走行時間
20分
自転車走行時間(分) のグラフ
食事の記録
1035kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
28.6%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
パン(0.5人前) 85.8 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
サラダ(0.5人前) 18.7 kcal
ごはん(0.2人前) 47 kcal
ラーメン(1人前) 440 kcal
19時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
水餃子(0.5人前) 139 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ(1人前) 48 kcal
煮豆(1人前) 90 kcal
22時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1035 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2010/12/28 09:16
娘さん、お手伝いしてくれてるんだね。

うちの町内じゃ夜警って無いなあ。
地域のつながりが希薄だなあ。
 杏宏ママ 2010/12/28 09:46
一応、お手伝い~
まぁ、楽しく覚えられれば、今は良いかな~
完璧にこなすのは、無理だからね。やったことが、すばらしい~♪

町会での行事だね。爺さんばあさんが、回ってることが多いから、ぶっ倒れないかとちとヒヤヒヤしちゃうわ・・・
みたお 2010/12/28 09:31
ハハハでも一生懸命やったんだね^^<家中面白いことになってました
その光景を想像するとほほえましいもんだね^^
労災で返金してもらえてよかったね!
その後経過はどんな感じ?

夜警も大変だね・・
 杏宏ママ 2010/12/28 09:49
頑張ることが大切なのだよ~^^

経過としては、足を引きづらなくなってきたってところかなぁ~
腫れもほぼ引いたし~飲み放題~ウヒヒ

夜警は、年末のいつもの光景って感じだなぁ~ないと寂しいだろうけどね~
きりり 2010/12/28 09:44
うちも日曜から夜警してる。
日曜の夜は高熱だったので拍子木の音が頭に響いて辛かった^^;
うちは何のお手伝いもしてくれない><寝込んでても旦那も何もせず食べたら食べっぱなしだし・・・薬効いてる間に片付けたけどしんどい・・・
 杏宏ママ 2010/12/28 09:53
頭に響く音だね~確かに・・・
ちとヤル気を見せたが最後、やらせちゃうんだなぁ~
なんとなく、物足りないくらいで終わらせるのが、コツなのだよ~もっと、やりたくなっちゃう。
いつの間にか上手になってて、褒められて、もっとヤル気がって感じが良いみたいだよ~
僕が、楽をするための方法さ~♪
きこたん 2010/12/28 09:54
同じ町内でもこっちには来ないよん~自治会でやってるみたいだね

我が家は私以外誰もいない…から今から一人で大掃除するのさ(´;ω;`)

NANAはいるけど、寝てばかりだワン!(*`Д´)ノ!!!
 杏宏ママ 2010/12/28 10:02
うちは僕がいないから~(爆)
大掃除・・・出来るのかなぁ~なかったことにしちゃおうかと・・・
部長面談が1/26に決定・・・それまでに55kgの賭けなんだよね~
この半年で、結局1kgくらいしか落ちてない・・・
三輪昌志 2010/12/28 12:02
娘さんのお手伝い・・・エライね~~^^。
結果はどうあれ・・・やると言う所がエライ。
火の用心~~カチッカチッ!
はこっちでもやってた~~ (笑)。
 杏宏ママ 2010/12/28 15:55
結果は楽しむしかないね~(^.^)

夜警は僕の中では年末の風情の一つだわ~
ちびおかん 2010/12/28 12:25
一生懸命お手伝いしたのが想像出来る。(^^)
完璧じゃなくても怒れないですね。

午後半休・・・休みといっても忙しそうだぁ。
足は無理しないでね。♪
 杏宏ママ 2010/12/28 15:58
やっただけ、合格よ~(^.^)
結構楽しんでたりするのね~

ちゃんと治療にも来てるよ~♪
どりり 2010/12/28 13:16
えらいな~、お手伝いの心がきちんと芽生えてるもんね~。
うちの子なんてお手伝いちゃんとするように言ったら、具合悪くなっちゃうなんて...。
拒絶反応か?(^^;

ケガの具合はいかがですか?
きちんと治るまであんまり無理しないでね~。
 杏宏ママ 2010/12/28 16:03
拒絶反応とは、立派に反応があるだけいい気がする(-.-;)
最近、反応が薄くて…

びっこ引かずに、歩けるようになってきたかなぁ。
今も治療に来てるよ~♪
audrey 2010/12/28 16:13
娘ちゃん、偉いね☆
うちなんて、自分の部屋すらやらないよ(汗)

何でサンタが来たのか、分かりません(汗)


労災手続き、順調でよかったね。
その後、ケガはどうですか?

私は未だにあざが痛いけど、、、
 杏宏ママ 2010/12/28 21:04
部屋?ぐちゃぐちゃよ^^;
サンタは悪さチェックを忘れた模様~(笑)

書類がやっと終わったかな~
あとは保険の書類だ・・・
あざはあるけど、痛みはだいぶ引いたよ~
YGT 2010/12/28 18:09
娘さん。
ほめてあげたんでしょ。^^
 杏宏ママ 2010/12/28 21:05
もちろんさ~♪
ボンド88 2010/12/28 18:58
娘さん、お手伝いされたのえらいと思います♪
親としては嬉しいですね。
 杏宏ママ 2010/12/28 21:15
ちょっと楽しくなってくれると良いんだけどね~
でももう少し、約束を守って欲しいわ・・・
きのっち 2010/12/28 20:44
うちの母より出来てる~!!\(^o^)/スバラシイ!!

火の用心のカンカン、あれを聞かないと年末って感じがしないなぁ。
そーいや、まだ来てない。今夜か?!
 杏宏ママ 2010/12/28 21:34
ちゃんとは出来てないよ~^^;

今も夜警回ってたなぁ~
親父は今日は忘年会で回ってないけどね。
かいけいぱぱ 2010/12/28 21:53
娘さんの手伝いか~ いいなぁ~
私も小さいときはよくやらされたなぁ~
うちも頼んでみよう!
でも途中からいつもあそびになっちゃうんだけどね。
 杏宏ママ 2010/12/28 22:12
物足りないくらいにするといいよ。
そうすると、もっとやりたくなるみたいだよ~^^
うみのおとこ 2010/12/28 22:11
年末は大変だねー、仕事も家の事もだから
子どもさんエライですねー
ワタシは掃除とかは邪魔をしないようにするのが精いっぱいです
 杏宏ママ 2010/12/28 22:16
うふふ。僕は超適当だけどね~
子供は邪魔するのが、仕事みたいなものさ~
バービィーちゃん 2010/12/28 22:20
ママちゃんは、きちんと両親から可愛がられた人なんだねぇ~\(^o^)/
愛がいっぱい…(^-^)v
 杏宏ママ 2010/12/28 22:47
今になってみれば、愛されて育ててもらったのが、よくわかるよ♪
当時はうっとうしいばっかりだったりしたけど・・・
こんなはずじゃない 2010/12/29 00:33
夜警って年末の行事なの?
 杏宏ママ 2010/12/29 00:38
なんかそんな感じになってるよ~♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする