no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ダロワイヨ マドレーヌ（1人前） 102 kcal
和風タルト（1人前） 176 kcal
7時
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
ウェンディーズ ケチャップ（1人前） 14 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
9時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
10時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ごはん　100g（2人前） 336 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
亀田 ゆずこしょう（1人前） 15 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
21時
ステラおばさん スノーボール（1人前） 45 kcal
  1710 kcal
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