no title【ＩＤまっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月30日（木）

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【記録グラフ】
タバコ
12本
タバコ（本） のグラフ
 		ジョギング
1分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
モスバーガー フランクフルト（1人前） 170 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
ご飯 小（1人前） 235 kcal
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 500ml（3人前） 677 kcal
  2431 kcal
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