引っ越し【ＩＤまっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

引っ越し
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【今日のできごと】
引っ越し開始。
【今日の感想】
本日から荷物の搬入を始めた。おかんに手伝ってもらい、冷蔵庫、レンジ、ギター、自転車、水を搬入。交通渋滞がひどくかなりいらいらしたものの無事終了。
２８日に電化製品が届くため、本格的な部屋作りを始める予定。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
キャベツ炒め（1人前） 213 kcal
20時
発泡酒（4人前） 630 kcal
21時
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 500ml（2人前） 451 kcal
22時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
水菜豚（1人前） 150 kcal
  3224 kcal
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