いつもの【ＩＤまっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日（土）

いつもの
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【今日のできごと】
仕事ナウ
【今日の感想】
特に変わったこともなく通常の一日でした。
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トオカツフーズ おにぎり弁当（1人前） 304 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
12時
ポークチャップ（1人前） 777 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
  2851 kcal
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