2011元旦【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

2011元旦
< no title 　｜　新年会 >
酔っ払って年越ししました。
深夜の初詣はもちろん行けず・・・
今日は一日缶詰状態でPCと格闘し
年賀状作りに励みました。
一歩も外に出てません。

そうそう。
雑誌で読んで、新年（元旦）にはその年の顔となるイメージの
新品の下着を身につけるとよいとのことなので
おニューの下着をつけました。
ちょっと落ち着いた感じのピンク（ハート模様）
今年は大人かわいいを目指します。
ちなみに娘はパープルの下着。
セクシー系・・・なのかな？
それと、元旦には水に触れてはいけないとのこと。
運が流れていっちゃうんだって。
なので水仕事、入浴はしちゃいけないって。
洗濯はしちゃったけど、水に直接触れてないから大丈夫かな・・・？

年末、部屋の中の不用品を大分捨てました。
今まで捨てられなかったものも思い切って捨てました。
そしたらずいぶん心が軽くなりました。
今年はいい年にしたいな。

【記録グラフ】
食事の記録
3131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
お雑煮（1人前） 442 kcal
井村屋 おしるこ　おもち付き（1人前） 193 kcal
みかん（4人前） 101 kcal
れんこんのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
森永製菓 板チョコ（1人前） 290 kcal
13時
お雑煮（1人前） 442 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
越後製菓 おもち（2人前） 206 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
れんこんのきんぴら（2人前） 149 kcal
サッポロ 白ワイン（1人前） 504 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  3131 kcal
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