no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
お雑煮（1人前） 300 kcal
ぶり焼き（2.3人前） 419 kcal
厚焼き玉子（1人前） 180 kcal
かまぼこ（4人前） 48 kcal
黒豆（1人前） 80 kcal
栗きんとん（1人前） 120 kcal
昆布巻き（1人前） 36 kcal
田作り（1人前） 37 kcal
伊達巻き（1人前） 180 kcal
13時
抹茶白玉ぜんざいアイス（1人前） 138 kcal
18時
ミルクキャラメルチョコバー（1人前） 190 kcal
20時
もつ鍋（1.5人前） 510 kcal
ミックスソルティドック（1人前） 110 kcal
23時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
濃厚渋皮栗のモンブラン（1人前） 252 kcal
  2660 kcal
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