no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
ローソン 生どら焼（1人前） 233 kcal
9時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
13時
かけそば（1人前） 480 kcal
でん六 甘納豆（4人前） 188 kcal
16時
アイスまんじゅう（1人前） 105 kcal
21時
寿司（1.6人前） 998 kcal
22時
裂きイカ（1人前） 30 kcal
23時
アイスまんじゅう（1人前） 105 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  2617 kcal
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