no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
渋皮栗のモンブラン（1人前） 252 kcal
9時
セブンイレブン バタースコッチ（1人前） 377 kcal
あんこジャム（1人前） 60 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 74.4 kcal
11時
特濃つけ麺（1人前） 1200 kcal
14時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
セブンイレブン 豆大福 （2人前） 444 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
さつま揚げ（2人前） 360 kcal
焼餃子（5人前） 250 kcal
肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（1人前） 118 kcal
23時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
丸永製菓 白くま（1人前） 64 kcal
  3767 kcal
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