taka-igaさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年12月29日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| 二郎小豚（1人前） |
1400 |
kcal |
| 2時 |
| コーヒー牛乳（1人前） |
60 |
kcal |
| 抹茶モナカ（1人前） |
86 |
kcal |
| 7時 |
| コーヒー牛乳（1人前） |
60 |
kcal |
| 11時 |
| 抹茶モナカ（1人前） |
86 |
kcal |
| 14時 |
| 山菜きのこそば（1人前） |
388 |
kcal |
| ミートソ ーススパゲティ（0.8人前） |
409 |
kcal |
| 17時 |
| コーヒー牛乳（1人前） |
60 |
kcal |
| 抹茶モナカ（1人前） |
86 |
kcal |
| 20時 |
| 豚丼（1人前） |
640 |
kcal |
| 野菜生春巻き（5人前） |
150 |
kcal |
| チーズはんぺん（2人前） |
40 |
kcal |
| 23時 |
| コーヒー牛乳（1人前） |
60 |
kcal |
| 抹茶モナカ（1人前） |
86 |
kcal |
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3611 |
kcal |
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