no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
ローソン 生どら焼き（1人前） 233 kcal
9時
亀田製菓 柿の種（1人前） 186 kcal
10時
でん六 甘納豆 小豆（3人前） 141 kcal
13時
ホームランモナカ（1人前） 108 kcal
14時
カレーライス（1人前） 640 kcal
18時
芋けんび（1人前） 240 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 72 kcal
鶏唐揚げ（2人前） 120 kcal
えびカツ（4人前） 320 kcal
ポテトサラダ（0.6人前） 102 kcal
23時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
ホームランモナカ（1人前） 108 kcal
  2625 kcal
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