0【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

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【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
米（0.5人前） 118 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
オリジン弁当 舞（0.5人前） 486 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
お雑煮（0.7人前） 309 kcal
焼き鳥（0.4人前） 135 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ケーキ（0.5人前） 103 kcal
18時
ワイン（2人前） 146 kcal
オリジン弁当 舞（0.5人前） 486 kcal
お雑煮（0.7人前） 309 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
  2470 kcal
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