no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
お雑煮（1人前） 442 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
11時
プリン（1人前） 112 kcal
12時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
14時
てんぷらうどん（1人前） 470 kcal
15時
バナナジュース（1人前） 187 kcal
越後製菓 ふんわり名人（きなこ餅）（1人前） 77 kcal
17時
ブルボン アルフォーと（1人前） 28.1 kcal
19時
焼肉　（1人前） 1064 kcal
  2600 kcal
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