初ジョグ【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

初ジョグ
< 終わらね～ 　｜　夜ＲＵＮ >
ジョギング65分（10km）




今年も箱根駅伝、楽しかったなぁ～

毎年毎年、本当にドラマがある
２日間テレビに釘付けだった
そのせいで（駅伝のせいじゃないけど…）
いつも口が動いていて何かを飲み食いしていた為
怖くて量っていないが確実に正月太りしてる

今日は夕方走ろうと思っていたので
重い腰を上げてジョギングへ

通りすがりの近所の氷川神社で初詣を済ませたが
小銭持ってなかったからお賽銭あげてないけど
これってご利益ないのかしら

とにかく体が重い…
来週ハーフを走るのでそれまでにちょっとは落とさなければ…
１週間切ってるからムリかしらねぇ…
本当に計画性ないんだから

今年はちゃんと計画を立てられる人にならないとね！
【記録グラフ】
ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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