↑　400g増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

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< ↑　200g増 　｜　測定拒否(´Д` ... >
なんだか
腸の調子が
非常に悪い…(>_<)

【朝ごはん】
珈琲
ワッフル2個
【昼ごはん】
ダー実家で
御節
焼肉
【間食】
珈琲
シュークリーム
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
2回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.58
BMI（） のグラフ
基礎代謝
963kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
1.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/01/04 09:28 
私もー、流石に胃がもたれて・・・。
しばらく、控える？ｳｰﾝ (Θ_Θ;)
 kuu-ru 2011/01/05 17:22 
浜ジョーさん
　食べる量
　減らさなきゃと思いつつ
　食べちゃってて．．．
　吐き気まで．．．
　　　(→0←)ｱﾁｬｰ
　な日々です。。。(笑)
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