基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 963kcal +13kcal   -7kcal ↑↑　600g増  
1月2日(日) 968kcal +5kcal   -2kcal ↑　200g増  
1月3日(月) 963kcal -5kcal   -7kcal ↑　400g増  
1月4日(火)       測定拒否(´Д` )  
1月5日(水) 968kcal +5kcal   -2kcal ⇔　増減無し  
1月6日(木) 975kcal +7kcal   5kcal ↑　100g増  
1月7日(金) 967kcal -8kcal   -3kcal ↓　100g減  
1月8日(土)       測定無し  
1月9日(日) 973kcal +6kcal   3kcal ⇔　増減無し  
1月10日(月)       no title  
1月11日(火) 966kcal -7kcal   -4kcal ⇔　増減無し  
1月12日(水) 961kcal -5kcal   -9kcal ↑↑　600g増  
1月13日(木) 948kcal -13kcal   -22kcal ⇔　増減無し  
1月14日(金) 971kcal +23kcal   1kcal ↓　400ｇ減  
1月15日(土) 961kcal -10kcal   -9kcal ↓↓　500ｇ減  
1月16日(日) 959kcal -2kcal   -11kcal ↓　100ｇ減  
1月17日(月) 966kcal +7kcal   -4kcal ↑↑　600g増  
1月18日(火) 968kcal +2kcal   -2kcal ↑　200g増  
1月19日(水) 973kcal +5kcal   3kcal ↑　100g増  
1月20日(木) 966kcal -7kcal   -4kcal ↓　100g減  
1月21日(金) 972kcal +6kcal   2kcal ↑　100g増  
1月22日(土) 974kcal +2kcal   4kcal ↑　200ｇ増　●生理1日目  
1月23日(日) 962kcal -12kcal   -8kcal ↓↓　500ｇ減　●生理2日目  
1月24日(月) 960kcal -2kcal   -10kcal ↓　100g減　●生理3日目  
1月25日(火) 974kcal +14kcal   4kcal ↑↑　700ｇ増　●生理4日目  
1月26日(水) 965kcal -9kcal   -5kcal ↓↓　900ｇ減  
1月27日(木) 970kcal +5kcal   0kcal ↑　100ｇ増  
1月28日(金) 963kcal -7kcal   -7kcal ⇔　増減無し  
1月29日(土) 967kcal +4kcal   -3kcal ↑　100ｇ増  
1月30日(日) 976kcal +9kcal   6kcal ↑　400ｇ増  
1月31日(月) 975kcal -1kcal   5kcal ↑　200ｇ増  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 966.9kcal （先月：954.9kcal）
増減値（今月） 25kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 976kcal （先月：974kcal）
最低値（今月） 948kcal （先月：942kcal）
目標までの残数（今月） あと25kcal （先月：あと50kcal）
総合データ（～1月）
平均値 968.8kcal
増減値 5kcal
最高値 9,532kcal（記録日：2010/01/01）
最低値 915kcal（記録日：2010/10/19）